Có yêu giả bộ, hạnh phúc có chăng là giả vờ?

Hạnh phúc, cần thật thà chân thực và cả hai cùng cảm nhận được. Vì vậy, đứng biến hạnh phúc là một thứ giả vờ để làm vỏ bọc trước mắt người khác.

Sự che giấu và giấu nhẹm mọi giá trị về cuộc sống, tình yêu, hạnh phúc trước mặt bạn bè người thân. Sự ngụy tạo đó sẽ làm cho sự  tổn thương của phụ nữ càng lớn hơn khi mà nỗi đau cứ lặng vào bên trong mà sự đổ vỡ chỉ “mình mình biết, mình mình hay”.

Đàn ông chỉ tự ích kỷ nghĩ rằng mọi người phụ nữ đều thực dụng khi chỉ thích: nhà to, xe xịn, điện thoại đời mới, đàn ông giàu. Mà điều cần hơn nữa mà người phụ nữ mong đợi không đơn thuần là giá trị vật chất mà còn là những hiện hữu về tinh thần. Ai  cũng muốn lựa chọn điều tốt nhất về mình – phụ nữ cũng vậy. Hôn nhân ai cũng muốn hạnh phúc, đủ đầy.

Chứ có phụ nữ nào trên qua đất này mong muốn mình lại rơi vào cảnh túng thiếu sau khi lập gia đình. Phụ nữ có những mong muốn tầm thường với mức thu nhập vừa đủ đó là những nhu cầu tối thiểu mà ai cũng muốn một hạnh phúc giản đơn.

Một người phụ nữ có nhiều sự lựa chọn cho hôn nhân của mình. Có người thích lấy chồng giàu, có người chỉ yêu người có ý chí, tinh thần khởi nghiệp, có người lại thích lấy chồng có địa vị và tầm ảnh hưởng xã hội. Đã nói sự lựa chọn mà có “năm bảy đường”.

 Nhưng sự đau đớn nhất là phụ nữ giả vờ hạnh phúc, giả vờ giàu sang để che giấu đi sự yếu đuối, thất bại của mình. Nhưng điều đáng xấu hổ nhất là việc không dám đối diện với hiện tại. Cuộc sống không thể ảo tưởng, vì vậy hạnh phúc không nên giả vờ. Điều quan trọng nhất không phải là vị trí xuất phát điểm mà là ý chí và nghị lực để vươn tới sự thành công, chân thực và hạnh phúc. Cuối cùng, nếu hạnh phúc mà ngụy tạo thì mọi cuộc hôn nhân sẽ không bao giờ bền vững, mà nó chỉ là cái bóng quẩn quanh dẫn đến đổ vỡ.

Phụ nữ bớt cô đơn, ít xài điện thoại trong phòng tắm sẽ hạnh phúc hơn

Việc sử dụng điện thoại với quá nhiều chức năng dễ khiến cho phụ nữ trở thành cơn nghiện. Nhưng nếu mang điện thoại vào phòng tắm sẽ hiểm nguy khôn lường!

Việc người ở đâu, điện thoại ở đó đã hoàn toàn chi phối cuộc sống tự do – bởi những liên kết đa chiều, và tiện lợi cho những người tìm kiếm, tra kết và mở rộng. Vì vậy, cái gì quá cũng không tốt. Việc sử dụng điện thoại cũng có thời gian thư giãn, nghỉ ngơi để tránh sự hiểm nguy tới sức khỏe.

Đời sống hiện đại có thể khiến cho mọi người, trong đó có phụ nữ cảm giác là mình đang cô đơn và thậm chí là cô độc. Vì vậy, sẽ nghiễm nhiên khao khát được kết nối với cả thế giới như: selfie, lướt web, lên mạng xã hội. Và ngay cả vào phòng tắm cũng nghe điện thoại sẽ có những không tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu thì có thể bị nhiễm loại vi khuẩn như salmonella, E.coli và C.difficile....

Khi qua một số trường hợp cho thấy các sóng điện từ sẽ lây lan mạnh khi tiếp xúc với nước ở vòi tắm. Vì vậy, khi phụ nữ lau mình bằng khăn lông và kèm theo điện thoại sẽ làm nẩy nở một số làn sóng điện từ có ion- sẽ tích hợp lên phần da sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và với những phụ nữ có thói quen sử dụng điện thoại trong phòng tắm

Vì vậy, cách ly sử dụng điện thoại khi mang vào trong phòng tắm, và tránh cho việc tiếp xúc tay ướt và khăn ướt với điện thoại. Đó là một trong những thói quen thật sự không tốt với việc nhiễm từ lên phần da tay và gây bệnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Cuối cùng vẫn là lời khuyên về việc lậm công nghệ trong đời sống thường ngày sẽ dẫn đến tình trạng thích một cuộc sống tưởng tượng hơn thực tế và có thể dẫn đến việc phụ nữ không ngừng sống ảo. Điều đó sẽ không tốt khi dẫn đến những tình trạng ngộ nhận về hạnh phúc, tình yêu, bạn bè và cả cuộc sống tương lai của chính bản thân mình.

Lời tự sự: Cuộc sống không là mơ... nhưng em vẫn yêu!

Không có niềm hạnh phúc nào là được yêu một người và lấy một người. Cuộc đời không như là mơ. Và nếu là mơ thì không là cuộc đời!

Đó là câu chuyện tình yêu – của những cặp đôi tràn ngập những kỷ niệm tình yêu thuở đầu đời rồi lập gia đình và sinh con. Một câu chuyện hạnh phúc viên mãn từ đầu  đến cuối như một bộ phim Hàn. Nhưng ai có ngờ, cuộc đời đâu như mơ ước… Đến năm thứ 3 thì anh đi du học bỏ cô gái ở lại Việt Nam.

Từ lúc anh đi, cô gái gần như sụp đổ hoàn toàn vì tình yêu là kim chỉ nam duy nhất để cô bước tiếp trên con đường học tập và sự nghiệp.

Nhưng tình yêu không thể ích kỷ - tôi đồng ý cho anh ra đi coi như môt sự mất mát lớn. Ngày hôm ấy, “phi trường” có những cơn mưa như giọt nước mắt trong veo.

Chúng tôi không hề chia tay nhau. Nhưng cô quyết định dằn lòng quên anh đi bằng mọi cách. Sau khi ra trường cô xin vào một công ty nước ngoài để làm việc. Công việc bộn bề, nguôi ngoai nỗi nhớ về anh. Thời gian trôi qua 2 năm, cô được cử đi công tác ở Hàn Quốc, nơi có anh. Nhưng cô nghĩ: “thành phố rộng lớn thế kia, chắc anh ấy đã quên mình.” Nhưng ai có ngờ, ngày đầu tiên vào công ty – nhận công tác. Cô đã gặp anh với chức vị sếp của mình. Anh vẫn vậy không gì thay đổi. Nhưng 2 năm trôi qua anh không liên lạc với cô. Trên tay anh, giờ cũng đã đeo nhẫn – anh đã có vợ.

Trong giờ phút ấy, chúng tôi đã ngỡ ngàng, lặng im nhìn nhau. Tất cả không khí của ngày cũ chợt ùa về. Và có một tiếng nhắc khẽ: chúng tôi đã mất nhau, chúng tôi không thuộc về nhau. Vì lẽ gì không ai biết nữa. Nhưng có lẽ, là do định mệnh. Duyên số đã đẩy anh đi xa tầm tay em. Là một người phụ nữ em hiểu rõ điều ấy.  Giờ đây em đã quên anh và lo cho sự nghiệp của mình. Biết đâu đó, ở một nơi xa có một người khác yêu em hơn anh thì sao?

  

Hôn nhân là mồ chôn của tình yêu hay làm thăng hoa tình yêu

Điều bất hạnh và cô độc nhất là yêu nhầm người và lấy nhầm chồng. Vì vậy, không bao giờ là quá muộn Phụ nữ cần tập yêu bản thân của mình nhiều hơn và nếu sai thì phải làm lại chứ đừng bao giờ cố gắng chịu đựng một điều gì mà mình đã không còn chịu được.

Chuyện gia đình là điều tế nhị

Những phụ nữ hay gặp nhau để tám chuyện, những điều tối kỵ nên tránh: "chồng làm nhiều tiền không?" "Con gái hay con trai?" Sao lại không có con trai"… Mà đó là những điều hết sức tế nhị - trừ chỉ dành cho bạn thân hoặc bạn mình tự nói! Vì đôi khi những lời tâm sự hay giãi bày có thể dẫn tới những đổ vỡ của người khác.

Việc sống với nhầm người chẳng khác nào ngục tù

Hầu hết, những tình yêu sinh viên, đầu đời rồi cũng sẽ qua đi. Rất ít có những mối tình đầu tiên đi đến hôn nhân. Ít ra cũng trải qua 2- 3 người, sau đó người phụ nữ mới chọn ra cho mình một người vừa ý. Sau đó, cuộc đời phụ nữ phải trải qua một giai đoạn mới sinh con, đẻ cái. Có người phụ nữ hạnh phúc nhưng cũng có người kém may mắn phải đổ vỡ. Vì vậy, phụ nữ nên có những quyết đoán riêng trong cuộc sống hôn nhân của mình để “một phút huy hoàng rồi chợt tắt, còn hơn buồn le lói suốt trăm năm.”

Tranh thủ thời gian – tận hưởng cuộc sống

Thời gian, tuổi trẻ và tình yêu của người phụ  nữ rất quý báu và ngắn ngũi. Vì vậy, hay tranh thủ và tận hưởng cảm xúc tuổi trẻ, tình yêu tuổi trẻ và đi tìm một người xứng đáng làm điểm tựa cho cuộc đời của mình. Việc từ bỏ một hôn nhân sai là một điều không dễ thực hiện. Như vì cuộc sống, hạnh phúc và sự nghiệp cá nhân hãy cố gắng. Bản thân, hạnh phúc cá nhân là một thứ quý giá của người phụ nữ vì: tìm kiếm là 1 hành trình và chung sống là cả đời người!

Hạnh phúc là gì? Có bao giờ, người phụ nữ biết “đủ”

Có nhiều cách kiểm  chứng về hạnh phúc, người phụ nữ cần biết đủ là được. Vì cuộc sống là một vườn hoa, và hạnh phúc là một bông hoa với mùi hương riêng.

Hạnh phúc và thành công là hai từ được tìm kiếm khá nhiều trên google. Điều đó,  một phần được kiểm chứng sự quan tâm của nhân loại về thế nào là hạnh phúc, và thành công.

Người phụ nữ thường có thói quen phân tích các hình mẫu trong phim, trong mơ và “bê” những tiêu chí hoàn hảo ấy vào cuộc sống để tìm người yêu, tìm chồng. Cuối cùng, kết quả mang lại chỉ là những thất vọng và gây những đổ vỡ trong tình yêu và hôn nhân.

Có nên hay không nên đi tìm sự tuyệt hảo?  Câu trả lời là cái gì cũng ở mức tương đối – điều này cần cách xử lý thông minh và khôn khéo của người phụ nữ khi lựa chọn hạnh phúc hay đối tượng cho riêng mình. Vì trước khi tìm sự hoàn hảo thì tự đánh giá xem bản thân mình đạt bao nhiêu điểm để có những đối tượng cân đối, tương xứng. 

Bởi lẽ, mọi thứ đều phải đánh đổi, cả hạnh phúc hay thành công đều như vậy. Cho nên để kiếm sự toàn vẹn – chẳng khác nào làm tổn thương chính bản thân mình. Để sống an nhiên và tự tại thì việc tạo sự bình an, khoảng lặng  tránh những ghen ghét tranh đua là cần thiết.

Hạnh phúc đôi khi là những giản đơn diễn ra hàng ngày mà người phụ nữ cảm thấy đủ là được. Việc từ bỏ một cuộc sống bon chen, ganh đua để “bỏ phố về rừng” thiết nghĩ là một cách lựa chọn. Nhưng điều tốt nhất vẫn là cách hòa hợp mà không hòa tan. Bởi vì,  đời sống cần lắm hạnh phúc và thành công chỉ là một phần để dựng xây nên hạnh phúc.

Cuối cùng, mọi giá trị: “chân – thiện – mỹ” là cách người phụ nữ hoàn hảo hướng tới. Dù cuộc sống có bận rộn, mọi thứ có chảy trôi thì việc tập sống với đúng và đủ là điều thật quý giá. Hơn bao giờ hết, ngoài việc chăm sóc bản thân để tăng thêm sự quyến rũ thì việc rèn dưỡng tinh thần để mọi giá trị được tôn vinh ở mức cao nhất có thể. Vì Hạnh phúc là gì? Phụ nữ cần phải biết đủ.

Phụ nữ thành công – luôn tin rằng mình thành công

Việc phụ nữ thành công luôn phải tin mình thành công là điều đúng. Bởi, muốn thành công thì luôn có niềm tin và đặt mục tiêu, kế hoạch rõ ràng để thực hiện từng bước một.

Say mê thì có gì là sai, làm việc với 100% sức lực

Muốn làm bất cứ điều gì tốt và giỏi hơn nhiều người khác thì phải đam mê. Nhưng đam mê không thì vẫn chưa đủ phải biết vượt qua thử thách có tài năng để thành công. Nếu bạn không yêu công việc đang làm và dành cả thời gian để làm và cố gắng thì mọi cố gắng cũng chỉ như “công dã tràng”.

Hoàn hảo là thứ không bao giờ có

             

Tìm một người yêu hoàn hảo, một công việc hoàn hảo, gia đình 100% hoàn hảo. Tất cả những điều ấy sẽ sự thất vọng không đáng có trong tâm hồn của người phụ nữ. Vì nó, sẽ dễ dàng dẫn tới chán nản và  tình trạng không muốn và không làm được bất cứ thứ gì thành công nữa.

Nên chăng là làm người đứng đầu và luôn nỗ lực

Với công việc phụ nữ cần nỗ lực là người đứng đầu về bản năng thì họ thích là người thiết lập ra các quy tắc  của riêng mình. Trong gia đình thì phụ nữ nên là người đứng số 02 – vì có thể sẽ tạo được sự cân bằng và vị thế cho người đàn ông.

Thành công chỉ đến khi tin vào thành công

Nếu bạn tin một thứ gì tuyệt đối thì hãy nên làm và bắt tay  vào thực hiện chúng. Dù ý tưởng có bình thường hay điên rồ thì chỉ cần tin là có thể làm được. Hãy nghe sự mách bảo của trái tim và sự tỉnh táo của khối óc thì nhất định sẽ thành công.

Phụ nữ tin rằng: Rủi ro chỉ là một phần của thử thách

Chân lý thuộc về phe nước mắt – tôi là nước mắt vì vậy tôi là chân lý. Phụ nữ luôn như vậy, sẽ làm được nếu không biết sợ. Phụ nữ thành công luôn thích phiêu liêu đi tìm sự tuyệt đối để đạt được  cái tương tối và cái đạt được sẽ là 1 thứ rất tuyệt vời nhé!

Đàn bà 35 mặn mòi như “rượu hồng đào chưa nhắm đã say”

Đàn bà sau 35 đẹp mặn mòi lắm, đàn ông cần biết trân quý và giữ gìn. Vì đàn nắm trên tay vật báu, “đẹp tự nhiên không cần son phấn”.

Có người ví phụ nữ sau 35 như “rượu hồng đào” chưa uống đã say. Sau khi đã trải qua nhiều kinh nghiệm sống, Phụ nữ thường rất mặn mà, sắc sảo. Tuy  nhiên, phụ nữ sau 35 không còn cái vẻ rực rỡ kiêu kỳ như gái thời xuân thì nhưng mà sự khéo léo và mặn mà sẽ chiếm phần hơn.

Đàn bà sau 35 không quá bận tâm trước những lời thị phi, gièm pha để phiền muộn thay vào đó họ đủ bản lĩnh để bước qua dự luận và bình thản hơn bao giờ hết. Bởi đàn bà sau 35 hiểu được cuộc sống, chỉ là một phần. Cuộc sống của bản thân mình như thế nào mới là thứ quyết định, quan trọng. Nghĩa là sự mặn mọi là những đằm thắm, chiều sâu là ứng xử là biết làm hạnh phúc cho những người xung quanh.

Đàn bà sau 35 thì nghĩ gì và thích gì?

Nếu là gái đôi mươi sẽ dễ dàng dao động với bộ váy mới mà bạn bè vừa mua được, sang trọng, đắt tiền. Có thể không vui khi người yêu giận và không thèm hẹn hò vào tối thứ bảy. Phụ nữ sau 35 sẽ vượt qua hết tất cả những điều ấy – sẽ bản lĩnh, cảm thông và sâu sắc trong chuyện giận hờn vu vơ, vô cớ như kiểu mơ mộng của cái “teen” xem thanh xuân là một tài sản quý báu.

Đàn bà 35 biết mình mạnh điều gì và yếu điều gì. Vì họ luôn khẳng định đằng sau họ là cả một gia đình hạnh phúc. Nếu là phụ nữ độc thân thì sự quyết đoán còn mạnh mẽ hơn bội phần bởi vì mọi trị về tiền bạc, son phấn sẽ chỉ là những phương tiện để đi đến một giá trị tự thân là hạnh phúc và đi tìm hạnh phúc.

Giữa dòng đời vạn biến, tâm của người phụ nữ sau 35 luôn bất biến. Sự chân tình là tài sản quý báu nhất cần giữ gìn. Cho nên có những vẻ đẹp say tức thì và có những say ngầm những thấm lâu chính là phụ nữ sau 35.

Mụn trứng cá tuổi dậy thì, nỗi khổ vì “giảm” sự duyên dáng xinh đẹp

Ở độ tuổi – từ 14 đến 23 việc xuất hiện mụn trứng cá khiên cho các cô bé tuổi học trò không khỏi lo lắng và có chút ngượng ngùng xấu hổ. Trong số 80% đến 90% các cô bé, cậu bé bị mụn tấn công thì có 20% đến 35% là ở mức độ nặng.

Việc bị mụn do thời kỳ tuần hoàn của tuổi dậy thì xuất hiện rồi lại mất đi.Nhưng nếu kéo dài rất có thể sẽ gây ra tình trạng seo lỗi lõm sẽ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài và sự thành công này của các thiếu nữ, thanh niên.

Nguyên nhân nào dẫn đến mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì việc các tuyến nội tiết phát triển sẽ làm các nang lông bài tiết bị tắt nghẽn. Mụn từ đó hình thành do tác động của vi khuẩn và sưng đỏ lên.

Da, với lượng nhờn bài tiết nhiều hơn do ảnh hưởng của nhu cầu kinh nguyệt và tác động bởi bụi bẩn khiến vi khuẩn nẩy nở. Việc rửa mặt thật sạch và tránh việc rờ tay chưa được vệ sinh lên vùng da bị mụn sẽ khiến mụn phát triển và sinh sôi thêm.

Tránh việc thức khuya hay học bài thi cử quá căng thẳng dân đến stress sẽ khiến cho các nội tố như: androgen, cortisol và steroid kích thích tuyến nhờn hoạt động tạo ra mụn nhiều hơn.

Chết độ ăn uống cũng phải phù hợp tranh ăn đồ cay, nóng, uống nước ít sẽ dễ dàng gây ra mụn và ảnh hưởng sức khỏe.

Di truyền cũng là nguyên nhân dẫn đến việc có mụn. Vì các cấu trúc AND của cha mẹ dễ dàng gây ảnh hưởng sang cho con. Và tỷ lệ đa phần là bị nặng, kéo dài.

Ngoài ra, do các bé chưa được tư vấn kỹ nên dùng một số mỹ phẩm không tốt có thể gây ra mụn trầm trọng

Cách điều trị:

Cần có chế độ ăn uống phù hợp, khoa học với: rau  xanh, trái cây và uống nước nhiều. Đồng thời cần sắp xếp việc học tập và đi làm cân đối đủ 8 tiếng/ngày và ngủ sớm. Rửa mặt 1 ngày/ 2 lần và tuyệt đối không sờ tay lên vùng da đang có mụn sẽ dễ dàng gây nhiễm trùng và tổn thương da.

Muốn có làn da đẹp, phụ nữ cần nắm các công thức “tuyệt mật” này

Để sở hữu một làn da đẹp như “em bé” là mơ ước của tất cả những phụ nữ. Muốn đẹp đã khó, giữ đẹp lâu càng khó khăn gấp bội phần. Vì vậy, cần một vài bí quyết “tuyệt mật” dành cho các chị em phụ nữ, các mẹ nhất là sau khi sinh nở là da sẽ trở nên rạn và hư tổn nhiều.

Bí quyết thì nhiều, nhưng công thức thì chỉ có vài cách. Một mẹo nhỏ cho tất các chị em phụ nữ để: có làn da tuyệt đẹp cần nằm lòng các công thức tuyệt mật này.

Muốn có làn da đẹp: Da phải sạch và khỏe

2 khái niệm về da mà các chị em phụ nữ phải học ngay và luôn là: Da khỏe là da trẻ. Nhưng da trẻ chưa chắc đã khỏe, cần phải biết cách nhé: để da không những trẻ mà còn khỏe. Massage và rửa mặt thật sạch trước và sau khi “make up”. Lý do: da bạn cần được “nghỉ ngơi” đặc biệt là buổi tối để bài tiết những chất cặn bã, nhờn, bụi bẩn ra bên ngoài. Massage mặt bằng dầu tẩy trang trước khi đi ngủ khoảng từ: 15 phút đến 30 phút. Với mục đích: da sẽ tăng độ đàn hồi, tẩy các tế bào chết ra bên ngoài.

Việc rửa mặt thật sạch bằng nước sạch trước khi đi ngủ sẽ giúp da khỏe hơn

Chị em cần nắm bí quyết dưỡng da để có làn da đẹp

Da của chị em phụ nữ rất nhạy cảm, vì vậy việc dưỡng da dựa trên một số mỹ phẩm cần được tư vấn kỹ càng. Vì da của  phụ nữ giống như một đứa trẻ, càng chăm sóc sẽ càng dễ thương và xinh đẹp. Nhưng phải đúng và biết cách, không sẽ phản tác dụng.

Nên tẩy trang và masage mặt bằng dầu tẩy trang chuyên dụng từ 15 đến 30 phút, trước khi ngủ

Bước đầu tiên, việc "dưỡng layer" là cần thiết để có thể bảo vệ và dưỡng ẩm da trên nhiều lớp. Thứ hai, khi “apply” một loại kem dưỡng ẩm mới cần nghiên cứu kỹ tinh chất và cấu hình có phù hợp với da mình hay không. Những lúc như thế này, thì chuyên gia tư vấn sẽ đóng vai trò then chốt, những loại như: Serum, Emulsion hay lotion sẽ rất cần thiết giúp cho da tái tạo.

Muốn có da đẹp hoàn hảo thì cần phải bảo vệ hàng ngày

Với những “tác động kép” là khói bụi và ánh nắng chứa rất nhiều tia UV có tác động trực tiếp lên da. Khi đó, da của chị em phụ nữ rất dễ bị tổn thưởng vùng ngoài khiến sạm và nám. Việc bảo vệ tốt cho làn da trước tiên là những khẩu trang, dụng cụ che nắng bảo vệ da chuyên dụng mà các bác sĩ về da khuyên dùng. Từ đó, sử dụng các kem chống nằng, rửa mặt bằng sữa rửa mang đậm dưỡng chất từ thiên như: Trà xanh, gạo, sữa rửa mặt dạng bọt…

Những thành phần giàu chất thiên nhiên, có trong sữa rửa mặt dạng bọt sẽ tốt cho da

Để có một làn da đẹp là mơ ước, muốn sở hữu một làn da khỏe cần liệu trình khoa học và hợp lý. Ngoài ra, các cơ chế sinh học như: ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, chất xơ cũng là thứ mà chị em phụ nữ cần phải để ý và quan tâm hàng đầu.

Việt Nhân (NB)

Để có được làn da căng bóng hoàn hảo, bạn cần biết được 7 bí mật dưới đây

Chỉ cần nắm chắc 7 bí mật dưới đây, làn da mịn màng căng bóng không bị nám hay tế bào chết đem đuổi thì còn xa vời với bạn.


Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ Việt Nam lại có làn da đẹp, dáng vóc và gương mặt trẻ trung hơn phụ nữ các nước khác hoặc các vùng châu Âu nhiều lần. Nhiều người cho rằng đó là do cơ địa khác nhau tuy nhiên đây cũng là kết quả của quá trình chăm sóc da và sinh hoạt điều độ suốt thời gian dài. Hãy cùng xem những bí quyết nào có thể giúp phụ nữ Châu Á chúng ta giữ gìn vẻ đẹp lâu đến vậy.

1. Phương pháp 4 - 2 - 4 khi làm sạch da mặt.

Rất nhiều phụ nữ Hàn Quốc áp dụng công thức 4 - 2 - 4 trong bước tẩy trang - làm sạch của mình. Công thức đó chính là: 4 phút massage mặt bằng dầu tẩy trang chuyên dụng, 2 phút rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt, sau đó tiếp tục 4 phút vỗ và massage mặt với nước sạch.

Đây chính là công đoạn làm sạch của hầu hết các chị em phụ nữ châu Á và còn được gọi là Double Cleansing hoặc dùng những mỹ phẩm trị cao cấp. Không những có thể làm sạch da tối đa mà còn giúp da được massage, tái tạo một cách nhanh hơn.

2. Dụng cụ rửa mặt chuyên dụng

Thay vì rửa mặt bằng tay thì phụ nữ châu Á lại hay dùng những dụng cụ rửa mặt chuyên biệt như: chổi, cọ, khăn, miếng bọt biển...

Cách sử dụng các sản phẩm này rất đơn giản, chỉ cần làm ẩm rồi sau đó đánh đều với sữa rửa mặt cho tạo bọt rồi nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt.

3. Dưỡng da nhiều bước (dưỡng da layer)
Nếu bạn được nhìn tận mắt tất cả các sản phẩm chăm sóc da của đại đa số chị em phụ nữ thì chắc hẳn sẽ rất choáng. Và đây cũng chính là bí quyết gìn giữ vẻ đẹp của chị em châu Á. Khi bạn apply kem dưỡng thì sẽ ưu tiên những sản phẩm tinh chất hoặc có kết cấu nhẹ lên trước như serum, emulsion. Các sản phẩm về sau sẽ là lotion hoặc kem dưỡng khóa ẩm. Với tips dưỡng da này sẽ cung cấp đủ các dưỡng chất giúp tái tạo nhanh hơn.

4. Bảo vệ da khỏi tia UV hằng ngày

Áo chống nắng, khẩu trang, mũ, kính râm luôn được cho là vật bất ly thân của chị em trong những ngày nắng. Không chỉ vậy họ còn luôn apply kem chống nắng lên da mỗi ngày kể cả những hôm trời râm giúp hạn chết tối đa tác động của tia cực tím làm lão hóa da.

5. Sử dụng nước gạo và các sản phẩm dưỡng da từ gạo

Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ châu Á đặc biệt là Nhật Bản rất ưa chuộng việc dùng nước gạo hoặc cám gạo để dưỡng da và tóc.

Khi sử dụng nước và các tinh chất từ gạo thường xuyên sẽ giúp da săn chắc, cải thiện sạm nám, tăng nhanh quá trình trị nám cho da. Nếu bạn dùng nước gạo để gội đầu thì tránh được việc tóc rụng và hư tổn do tác động hóa chất.

6. Ưu tiên các sản phẩm dưỡng da chiết xuất trà xanh

Trà xanh có mặt trong hầu hết những nguyên liệu dưỡng da của các chị em phụ nữ châu Á và góp phần quan trọng trong việc gìn giữ sắc đẹp lâu dài. Sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ giúp da khỏe mạnh, chống lão hóa và trị mụn rất tốt.

7. Dùng sửa rửa mặt dạng bọt

Việc tạo bọt sữa rửa mặt trước khi áp dụng lên mặt là điều rất quan trọng. Việc bôi trực tiếp sữa rửa mặt lên da sẽ khiến da dễ bị khô, kích ứng, nổi mẩn,... Nếu bạn lười việc tạo bọt mỗi lần thì hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt dạng bọt nhé.