Mụn trứng cá tuổi dậy thì, nỗi khổ vì “giảm” sự duyên dáng xinh đẹp

Ở độ tuổi – từ 14 đến 23 việc xuất hiện mụn trứng cá khiên cho các cô bé tuổi học trò không khỏi lo lắng và có chút ngượng ngùng xấu hổ. Trong số 80% đến 90% các cô bé, cậu bé bị mụn tấn công thì có 20% đến 35% là ở mức độ nặng.

Việc bị mụn do thời kỳ tuần hoàn của tuổi dậy thì xuất hiện rồi lại mất đi.Nhưng nếu kéo dài rất có thể sẽ gây ra tình trạng seo lỗi lõm sẽ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài và sự thành công này của các thiếu nữ, thanh niên.

Nguyên nhân nào dẫn đến mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì việc các tuyến nội tiết phát triển sẽ làm các nang lông bài tiết bị tắt nghẽn. Mụn từ đó hình thành do tác động của vi khuẩn và sưng đỏ lên.

Da, với lượng nhờn bài tiết nhiều hơn do ảnh hưởng của nhu cầu kinh nguyệt và tác động bởi bụi bẩn khiến vi khuẩn nẩy nở. Việc rửa mặt thật sạch và tránh việc rờ tay chưa được vệ sinh lên vùng da bị mụn sẽ khiến mụn phát triển và sinh sôi thêm.

Tránh việc thức khuya hay học bài thi cử quá căng thẳng dân đến stress sẽ khiến cho các nội tố như: androgen, cortisol và steroid kích thích tuyến nhờn hoạt động tạo ra mụn nhiều hơn.

Chết độ ăn uống cũng phải phù hợp tranh ăn đồ cay, nóng, uống nước ít sẽ dễ dàng gây ra mụn và ảnh hưởng sức khỏe.

Di truyền cũng là nguyên nhân dẫn đến việc có mụn. Vì các cấu trúc AND của cha mẹ dễ dàng gây ảnh hưởng sang cho con. Và tỷ lệ đa phần là bị nặng, kéo dài.

Ngoài ra, do các bé chưa được tư vấn kỹ nên dùng một số mỹ phẩm không tốt có thể gây ra mụn trầm trọng

Cách điều trị:

Cần có chế độ ăn uống phù hợp, khoa học với: rau  xanh, trái cây và uống nước nhiều. Đồng thời cần sắp xếp việc học tập và đi làm cân đối đủ 8 tiếng/ngày và ngủ sớm. Rửa mặt 1 ngày/ 2 lần và tuyệt đối không sờ tay lên vùng da đang có mụn sẽ dễ dàng gây nhiễm trùng và tổn thương da.

Muốn có làn da đẹp, phụ nữ cần nắm các công thức “tuyệt mật” này

Để sở hữu một làn da đẹp như “em bé” là mơ ước của tất cả những phụ nữ. Muốn đẹp đã khó, giữ đẹp lâu càng khó khăn gấp bội phần. Vì vậy, cần một vài bí quyết “tuyệt mật” dành cho các chị em phụ nữ, các mẹ nhất là sau khi sinh nở là da sẽ trở nên rạn và hư tổn nhiều.

Bí quyết thì nhiều, nhưng công thức thì chỉ có vài cách. Một mẹo nhỏ cho tất các chị em phụ nữ để: có làn da tuyệt đẹp cần nằm lòng các công thức tuyệt mật này.

Muốn có làn da đẹp: Da phải sạch và khỏe

2 khái niệm về da mà các chị em phụ nữ phải học ngay và luôn là: Da khỏe là da trẻ. Nhưng da trẻ chưa chắc đã khỏe, cần phải biết cách nhé: để da không những trẻ mà còn khỏe. Massage và rửa mặt thật sạch trước và sau khi “make up”. Lý do: da bạn cần được “nghỉ ngơi” đặc biệt là buổi tối để bài tiết những chất cặn bã, nhờn, bụi bẩn ra bên ngoài. Massage mặt bằng dầu tẩy trang trước khi đi ngủ khoảng từ: 15 phút đến 30 phút. Với mục đích: da sẽ tăng độ đàn hồi, tẩy các tế bào chết ra bên ngoài.

Việc rửa mặt thật sạch bằng nước sạch trước khi đi ngủ sẽ giúp da khỏe hơn

Chị em cần nắm bí quyết dưỡng da để có làn da đẹp

Da của chị em phụ nữ rất nhạy cảm, vì vậy việc dưỡng da dựa trên một số mỹ phẩm cần được tư vấn kỹ càng. Vì da của  phụ nữ giống như một đứa trẻ, càng chăm sóc sẽ càng dễ thương và xinh đẹp. Nhưng phải đúng và biết cách, không sẽ phản tác dụng.

Nên tẩy trang và masage mặt bằng dầu tẩy trang chuyên dụng từ 15 đến 30 phút, trước khi ngủ

Bước đầu tiên, việc "dưỡng layer" là cần thiết để có thể bảo vệ và dưỡng ẩm da trên nhiều lớp. Thứ hai, khi “apply” một loại kem dưỡng ẩm mới cần nghiên cứu kỹ tinh chất và cấu hình có phù hợp với da mình hay không. Những lúc như thế này, thì chuyên gia tư vấn sẽ đóng vai trò then chốt, những loại như: Serum, Emulsion hay lotion sẽ rất cần thiết giúp cho da tái tạo.

Muốn có da đẹp hoàn hảo thì cần phải bảo vệ hàng ngày

Với những “tác động kép” là khói bụi và ánh nắng chứa rất nhiều tia UV có tác động trực tiếp lên da. Khi đó, da của chị em phụ nữ rất dễ bị tổn thưởng vùng ngoài khiến sạm và nám. Việc bảo vệ tốt cho làn da trước tiên là những khẩu trang, dụng cụ che nắng bảo vệ da chuyên dụng mà các bác sĩ về da khuyên dùng. Từ đó, sử dụng các kem chống nằng, rửa mặt bằng sữa rửa mang đậm dưỡng chất từ thiên như: Trà xanh, gạo, sữa rửa mặt dạng bọt…

Những thành phần giàu chất thiên nhiên, có trong sữa rửa mặt dạng bọt sẽ tốt cho da

Để có một làn da đẹp là mơ ước, muốn sở hữu một làn da khỏe cần liệu trình khoa học và hợp lý. Ngoài ra, các cơ chế sinh học như: ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, chất xơ cũng là thứ mà chị em phụ nữ cần phải để ý và quan tâm hàng đầu.

Việt Nhân (NB)

Để có được làn da căng bóng hoàn hảo, bạn cần biết được 7 bí mật dưới đây

Chỉ cần nắm chắc 7 bí mật dưới đây, làn da mịn màng căng bóng không bị nám hay tế bào chết đem đuổi thì còn xa vời với bạn.


Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ Việt Nam lại có làn da đẹp, dáng vóc và gương mặt trẻ trung hơn phụ nữ các nước khác hoặc các vùng châu Âu nhiều lần. Nhiều người cho rằng đó là do cơ địa khác nhau tuy nhiên đây cũng là kết quả của quá trình chăm sóc da và sinh hoạt điều độ suốt thời gian dài. Hãy cùng xem những bí quyết nào có thể giúp phụ nữ Châu Á chúng ta giữ gìn vẻ đẹp lâu đến vậy.

1. Phương pháp 4 - 2 - 4 khi làm sạch da mặt.

Rất nhiều phụ nữ Hàn Quốc áp dụng công thức 4 - 2 - 4 trong bước tẩy trang - làm sạch của mình. Công thức đó chính là: 4 phút massage mặt bằng dầu tẩy trang chuyên dụng, 2 phút rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt, sau đó tiếp tục 4 phút vỗ và massage mặt với nước sạch.

Đây chính là công đoạn làm sạch của hầu hết các chị em phụ nữ châu Á và còn được gọi là Double Cleansing hoặc dùng những mỹ phẩm trị cao cấp. Không những có thể làm sạch da tối đa mà còn giúp da được massage, tái tạo một cách nhanh hơn.

2. Dụng cụ rửa mặt chuyên dụng

Thay vì rửa mặt bằng tay thì phụ nữ châu Á lại hay dùng những dụng cụ rửa mặt chuyên biệt như: chổi, cọ, khăn, miếng bọt biển...

Cách sử dụng các sản phẩm này rất đơn giản, chỉ cần làm ẩm rồi sau đó đánh đều với sữa rửa mặt cho tạo bọt rồi nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt.

3. Dưỡng da nhiều bước (dưỡng da layer)
Nếu bạn được nhìn tận mắt tất cả các sản phẩm chăm sóc da của đại đa số chị em phụ nữ thì chắc hẳn sẽ rất choáng. Và đây cũng chính là bí quyết gìn giữ vẻ đẹp của chị em châu Á. Khi bạn apply kem dưỡng thì sẽ ưu tiên những sản phẩm tinh chất hoặc có kết cấu nhẹ lên trước như serum, emulsion. Các sản phẩm về sau sẽ là lotion hoặc kem dưỡng khóa ẩm. Với tips dưỡng da này sẽ cung cấp đủ các dưỡng chất giúp tái tạo nhanh hơn.

4. Bảo vệ da khỏi tia UV hằng ngày

Áo chống nắng, khẩu trang, mũ, kính râm luôn được cho là vật bất ly thân của chị em trong những ngày nắng. Không chỉ vậy họ còn luôn apply kem chống nắng lên da mỗi ngày kể cả những hôm trời râm giúp hạn chết tối đa tác động của tia cực tím làm lão hóa da.

5. Sử dụng nước gạo và các sản phẩm dưỡng da từ gạo

Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ châu Á đặc biệt là Nhật Bản rất ưa chuộng việc dùng nước gạo hoặc cám gạo để dưỡng da và tóc.

Khi sử dụng nước và các tinh chất từ gạo thường xuyên sẽ giúp da săn chắc, cải thiện sạm nám, tăng nhanh quá trình trị nám cho da. Nếu bạn dùng nước gạo để gội đầu thì tránh được việc tóc rụng và hư tổn do tác động hóa chất.

6. Ưu tiên các sản phẩm dưỡng da chiết xuất trà xanh

Trà xanh có mặt trong hầu hết những nguyên liệu dưỡng da của các chị em phụ nữ châu Á và góp phần quan trọng trong việc gìn giữ sắc đẹp lâu dài. Sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ giúp da khỏe mạnh, chống lão hóa và trị mụn rất tốt.

7. Dùng sửa rửa mặt dạng bọt

Việc tạo bọt sữa rửa mặt trước khi áp dụng lên mặt là điều rất quan trọng. Việc bôi trực tiếp sữa rửa mặt lên da sẽ khiến da dễ bị khô, kích ứng, nổi mẩn,... Nếu bạn lười việc tạo bọt mỗi lần thì hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt dạng bọt nhé.